想做好兒童眼部健康既要注意兒童營養素均衡攝入

吵雜的噪音

一些研究指出,噪音可以降低人眼對光亮度的敏感度,也可以降低視覺清晰度的穩定性。噪音也會造成視覺的異色場,使眼睛對移動物體的對稱平衡反應失效。因此,有小孩的家庭不應放置高噪音的家用電器,不應看電視或聽音樂,不應放得太大聲,嬰兒房應注意安靜的環境。

減少過度用眼

許多父母無法控制孩子看電視的時間,這使得越來越多的孩子患有近視和弱視。建議18歲以下的嬰兒不要看電視,~兒童看電視時間不得超過0分鍾。父母不能輕易地把孩子放在電視機前,這對孩子的視力有很大的傷害。

出遊踏青

近距離長時間用眼是近視的主因,出遊踏青欣賞自然風光,對緩解睫狀肌緊張有很好的幫助;登高遠望能調節眼球運動,防止眼肌僵化。觀看飛鳥也有助調節視野,變換焦距,消除眼疲勞。

新鏡片設有用作矯正兒童近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深。

 

您對兒童的眼部護理了解多少?許多父母都知道保護孩子的眼睛很重要,但生活總是容易陷入錯誤的區域。應該怎樣做才能保護孩子的眼睛?

很多家長都知道保護孩子的眼睛很重要,但是生活中總容易落入誤區,到底該怎麼做才能護好孩子的眼睛呢?今日,我們起來看看重慶市中醫院眼科主任李慧麗的建議。

兒童眼部健康常識:注意兒童營養素均衡攝入

孩子的眼睛護理是盡早的

通過2年臨床實驗,證實鏡片能矯正 近視同時有效減慢近視加深速度近6成,而當中更有2成兒童是完全的停止加深近視,功效顯著。MyoSmart還在第四十六屆國際發明展中,贏得全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎,囊括了發明展中的最高榮譽!

嚴格地說,孩子的眼睛護理始於母親懷孕,因為眼睛的形成始於受孕的第一周。例如,患有宮內感染或維他命a缺乏風疹的孕婦和不良的生活習慣會影響胎兒眼睛的形成和發育,造成胎兒眼睛發育異常。

新生兒期給予適宜的光線刺激,有利於新生兒視力發育。個月時給孩子視力追蹤機會,如:用紅色物體逗引孩子。~個月給予多顏色刺激,增強兩眼的協調運動,~個月孩子看的動作都需要視覺的參與,所以要給孩子個以上物體玩耍,以促進視覺發育。

半歲的孩子可以讀書,可以識別簡單的數字,比如方角,年齡可以識別橢圓鑽石等等。如果孩子的視力明顯落後,應該及時檢查。

注意均衡地攝取兒童時期的營養,尤其是那些與眼睛密切相關的營養

維生素A:維生素A能促進和維持上皮組織的正常生長和功能。在眼睛中,維生素A能保證角膜的正常結構,參與視網膜杆細胞的合成。兒童維生素A缺乏可導致角膜幹燥、軟化甚至潰瘍。維生素的食物來源有:動物性食品中的視黃醇,主要食物有:肝黃油蛋黃等;植物性食品中的胡蘿卜素,主要蔬菜有:花椰菜、胡蘿卜、芹菜、菠菜、金針、韭菜、哈密瓜、南瓜等。

兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

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